Izmaiņas jūsu nagos dažkārt var būt vairāk nekā tikai kosmētiskas problēmas. Lai gan daudzas nagu problēmas izraisa vietējie faktori, piemēram, traumas vai sēnīšu infekcijas, dažas nagu problēmas var liecināt par veselības problēmām. Pievēršot uzmanību nagu krāsai, tekstūrai un augšanas ātrumam, varat iegūt vērtīgas norādes par jūsu vispārējo veselību un labsajūtu. Šajā rakstā ir aplūkotas saiknes starp nagu anomālijām un iespējamām sistēmiskām slimībām.
Izpratne par nagu anatomiju un augšanu
Nagi sastāv no keratīna, proteīna, kas atrodams arī ādā un matos. Tie aug no matricas, kas atrodas nagu pamatnē zem kutikulas. Veselīgi nagi parasti ir gludi, sārtā krāsā un bez rievām vai bedrēm.
Nagu augšana ir lēns process. Roku nagi aug apmēram 3 milimetrus mēnesī, savukārt kāju nagi aug vēl lēnāk, apmēram 1 milimetru mēnesī. Šis lēnais augšanas ātrums nozīmē, ka izmaiņas nagos var ilgt vairākas nedēļas vai mēnešus, lai tās kļūtu pamanāmas.
Lēnas augšanas dēļ jebkādi traucējumi vai izmaiņas nagu matricā slimības vai traumas dēļ var būt redzami ilgi pēc sākotnējā notikuma. Regulāri pārbaudot nagus, jūs varat savlaicīgi pamanīt jebkādas novirzes.
Nagu krāsas maiņa un ko tas varētu nozīmēt
Dzelteni nagi
Dzelteni nagi ir izplatīta problēma, ko bieži izraisa sēnīšu infekcijas. Tomēr tie var arī norādīt uz nopietnākiem pamata veselības stāvokļiem. Dzelteno nagu sindromu, retu stāvokli, raksturo dzelteni nagi, limfedēma (ekstremitāšu pietūkums) un elpošanas problēmas.
Citi iespējamie dzelteno nagu cēloņi ir psoriāze, vairogdziedzera darbības traucējumi un diabēts. Dažas zāles, piemēram, tetraciklīna antibiotikas, arī var izraisīt nagu krāsas maiņu.
Ja jūsu nagi ir dzelteni un tiem ir citi simptomi, piemēram, elpas trūkums vai pietūkums, ir ļoti svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai veiktu pareizu diagnozi un ārstēšanu.
Balti nagi (leukonīhija)
Leikonihija jeb baltie nagi var izpausties dažādās formās. Punktu leikonihiju, ko raksturo mazi balti plankumi, bieži izraisa nelieli nagu matricas ievainojumi, un tā parasti ir nekaitīga.
Tomēr kopējā leikonihija, kad visa nagu plāksne ir balta, var būt saistīta ar nopietnākiem stāvokļiem. Šie stāvokļi ir aknu slimība, nieru slimība, sastrēguma sirds mazspēja un diabēts.
Ja novērojat būtiskas nagu krāsas izmaiņas, īpaši, ja tās pavada citi slimības simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Zilie nagi
Zilie nagi jeb cianoze liecina par skābekļa trūkumu asinīs. To var izraisīt elpošanas problēmas, piemēram, astma vai emfizēma, vai sirds un asinsvadu problēmas, piemēram, sirds slimības.
Pakļaušana aukstai temperatūrai vazokonstrikcijas dēļ var izraisīt arī īslaicīgu nagu zilu krāsu. Tomēr pastāvīgi zili nagi prasa medicīnisku novērtējumu.
Ja Jums ir zili nagi kopā ar elpas trūkumu, sāpēm krūtīs vai reiboni, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Brūni nagi
Brūnus nagus var izraisīt vairāki faktori, tostarp sēnīšu infekcijas, vairogdziedzera darbības traucējumi un noteiktas zāles. Saindēšanās ar arsēnu var izraisīt arī brūnu nagu krāsu.
Dažos gadījumos brūnas svītras vai joslas uz nagiem var liecināt par melanomu, ādas vēža veidu. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad svītra ir jauna, mainās pēc izmēra vai krāsas vai ir saistīta ar sāpēm vai asiņošanu.
Jebkurš jauns vai neparasts brūns nokrāsojums uz nagiem ir jānovērtē dermatologam, lai izslēgtu melanomu.
Zaļie nagi
Zaļos nagus parasti izraisa bakteriāla infekcija, visbiežāk Pseudomonas aeruginosa. Šī baktērija plaukst mitrā vidē un var inficēt nagu gultni, izraisot zaļganu krāsu.
Zaļo nagu sindromu bieži novēro cilvēkiem, kuri bieži iegremdē rokas ūdenī vai strādā mitrā vidē. Ārstēšana parasti ietver lokālas vai perorālas antibiotikas.
Turot rokas un nagus sausus, var novērst zaļo nagu sindromu. Izvairieties no ilgstošas ūdens iedarbības un nodrošiniet pareizu higiēnu.
Izmaiņas nagu tekstūrā un struktūrā
Nagu iegremdēšana
Nagu kauliņš attiecas uz nelielu ieplaku vai bedrīšu klātbūtni uz nagu virsmas. To parasti saista ar psoriāzi, hronisku ādas stāvokli. Nagu kauliņu veidošanos var novērot arī cilvēkiem ar ekzēmu, alopēciju (autoimūnu traucējumu, kas izraisa matu izkrišanu) un Reitera sindromu (artrīta veidu).
Nagu bedrīšu veidošanās smagums var atšķirties no dažām seklām bedrēm līdz daudzām dziļām bedrēm. Bedru modelis un sadalījums var sniegt norādes par pamatcēloņu.
Ja pamanāt nagu kauliņu veidošanos, īpaši, ja jums ir bijusi psoriāze vai citas autoimūnas slimības, konsultējieties ar dermatologu, lai veiktu novērtējumu un ārstēšanu.
Nagu grēdas
Vertikālas izciļņi, kas stiepjas no kutikulas līdz naga galam, ir izplatītas un parasti nekaitīgas. Viņi mēdz kļūt pamanāmāki ar vecumu. Tomēr izteikti vai neparasti izciļņi dažkārt var norādīt uz pamata veselības problēmām.
Horizontālās grēdas, kas pazīstamas arī kā Beau līnijas, ir vairāk satraucošas. Tos var izraisīt īslaicīgs nagu augšanas pārtraukums slimības, traumas vai stresa dēļ. Beau līnijas var novērot personām ar smagām infekcijām, ķīmijterapiju vai nepietiekamu uzturu.
Ja jums attīstās Beau līnijas, ir svarīgi noteikt un novērst pamatcēloņu, lai novērstu turpmākas nagu anomālijas.
Nail Clubbing
Nagu nūjošanu raksturo pirkstu galu palielināšanās un nagu pamatnes leņķa maiņa. Nags kļūst noapaļots un izliekts, atgādinot nūju. Nagu kopšana bieži ir saistīta ar hroniskām plaušu slimībām, piemēram, plaušu vēzi, cistisko fibrozi un bronhektāzi.
To var novērot arī cilvēkiem ar sirds slimībām, aknu slimībām un iekaisīgu zarnu slimību. Nagu saspiešana laika gaitā attīstās pakāpeniski un parasti ir nesāpīga.
Ja pamanāt, ka nagi parādās, ir ļoti svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai noskaidrotu pamatcēloņu un saņemtu atbilstošu ārstēšanu.
Karotes nagi (Koilonychia)
Karotes nagiem jeb koilonīhijai raksturīgi plāni un ieliekti nagi, kas atgādina karoti. Šis stāvoklis bieži ir saistīts ar dzelzs deficīta anēmiju. To var novērot arī personām ar hemohromatozi (stāvokli, kurā organisms absorbē pārāk daudz dzelzs), hipotireozi un Reino fenomenu (stāvokli, kas ietekmē roku un kāju pirkstu asinsriti).
Dažos gadījumos karotes nagus var izraisīt atkārtota nagu trauma vai dažu ķīmisku vielu iedarbība. Pamatcēloņa, piemēram, dzelzs deficīta, novēršana bieži var uzlabot nagu izskatu.
Ja jums ir karotes nagi, ārsts var ieteikt veikt asins analīzes, lai pārbaudītu dzelzs deficītu un citus pamatnosacījumus.
Citas nagu anomālijas
Oniholīze
Oniholīze ir nagu plāksnes atdalīšana no nagu pamatnes. To var izraisīt traumas, sēnīšu infekcijas, psoriāze, vairogdziedzera darbības traucējumi un noteiktas zāles. Atdalītais nags izskatās balts vai necaurspīdīgs.
Izvairīšanās no nagu traumām, jebkādu pamatā esošo infekciju ārstēšana un tādu slimību kā psoriāze un vairogdziedzera darbības traucējumi var palīdzēt novērst oniholīzi.
Ja nagi ir īsi un sausi, var samazināties arī turpmākas atdalīšanās risks.
Paronīhija
Paronīhija ir ādas infekcija ap nagu. Akūtu paronīhiju parasti izraisa baktērijas, un tā attīstās ātri, bieži vien pēc nelielas traumas. Hroniska paronīhija attīstās lēni, un to bieži izraisa raugs vai sēnītes.
Paronīhijas simptomi ir apsārtums, pietūkums, sāpes un strutas ap nagu. Ārstēšana var ietvert antibiotikas, pretsēnīšu līdzekļus vai jebkādu abscesu drenāžu.
Izvairīšanās no nagu traumēšanas un roku turēšana tīru un sausu var palīdzēt novērst paronīhiju.
Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)
Kad man vajadzētu vērsties pie ārsta par manām nagu problēmām?
Jums jādodas pie ārsta, ja novērojat jebkādas pēkšņas vai nozīmīgas nagu izmaiņas, piemēram, krāsas maiņu, sabiezēšanu, atdalīšanu no nagu pamatnes, asiņošanu vai sāpes. Ja Jums ir citi simptomi, piemēram, drudzis, pietūkums vai elpas trūkums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Vai nagu laka var izraisīt nagu problēmas?
Jā, bieža nagu lakas, īpaši tumšu krāsu, lietošana dažkārt var izraisīt nagu krāsas izmaiņas un sausumu. Nagu lakas noņēmēji uz acetona bāzes var arī novājināt nagus. Ir svarīgi atsvaidzināt nagus no lakas un izmantot mitrinošu bāzes pārklājumu.
Vai mākslīgie nagi ir kaitīgi maniem dabiskajiem nagiem?
Mākslīgie nagi var sabojāt jūsu dabiskos nagus, ja tie tiek uzklāti vai noņemti nepareizi. Mākslīgo nagu uzklāšanas process var atšķaidīt dabisko nagu plāksni, padarot to uzņēmīgāku pret lūzumiem un infekcijām. Ir svarīgi izvēlēties cienījamu salonu un ievērot atbilstošus pēckopšanas norādījumus.
Kā es varu saglabāt savus nagus veselīgus?
Lai nagi būtu veseli, turiet tos tīrus un sausus, izvairieties no graušanas vai raustīšanās, kā arī regulāri lietojiet mitrinošu losjonu. Veicot mājsaimniecības darbus vai strādājot ar ķimikālijām, valkājiet cimdus. Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un apsveriet iespēju lietot biotīna piedevu, ja to ieteicis ārsts.
Vai nagu sēnīšu infekcija var izplatīties uz citām mana ķermeņa daļām?
Lai gan retāk, nagu sēnīšu infekcija var izplatīties uz citām ķermeņa daļām, īpaši, ja to ilgstoši neārstē. Infekcija var izplatīties ādā ap nagiem, izraisot pēdu sēnīti, vai pat uz citiem nagiem. Personām ar novājinātu imūnsistēmu ir lielāks infekcijas izplatīšanās risks. Ir svarīgi nekavējoties meklēt ārstēšanu, lai novērstu iespējamo izplatīšanos.
